Jag får ofta frågan om jag alltid är glad, hur kan jag vara glad jämt och varför jag är glad. Såklart är jag inte alltid det. Men oftast. Ikväll pratade jag länge i telefon med en vän som var lite nedstämd, hon bad om tips på hur hon skulle vända tankarna. Så kom jag på att jag skulle dela med mig av det jag gjort i över tio år. Innan jag somnar och när jag vaknar så tänker jag för mig själv vad jag är tacksam över. Ibland kan jag bara tänka 10 sekunder på någon enkel grej, ibland tänker jag på ALLT och det tar lång tid.

I morse exempelvis så tänkte jag att jag var glad att jag redan packat bilen till nyhetsmorgon, glad att jag skulle till nyhetsmorgon, glad att jag hade min nya rosa klänning, glad att jag är kär, glad att jag får vakna i ett rosa rum osv.

Det behöver inte vara krångligt. Det kan vara att man är glad över en kopp kaffe eller vetskapen om att man ska få ta en dusch eller vad som helst!

Jag tror att man blir glad av att tänka på saker man tycker om i sitt liv. Ikväll är jag glad över min fina kvällspromenad.

Alla fina kläder som jag inte har plats för i min garderob hittar ni Här bara kika in och fynda bland hattar, jackor, smycken och skor.

Idag var jag och farmor på mediyoga med Ulf Wallgren Yoga det var verkligen precis vad jag behövde idag på alla plan. Den här veckan har jag hunnit med 3 yogapass och jag tror äntligen jag hittat mina yogaformer. De är yinyoga och mediyoga. I dessa yogaformer känner jag att jag verkligen kommer ner i varv och får ordning på kropp och själ. Jag har aldrig tidigare känt mig hemma i yogan då jag aldrig riktigt lyckats med andningen och närvaron. Men i de här formerna så kan jag det. Så skönt! Mer yoga blir det och om du också känt dig främmande för yoga, testa att Yoga med Ulf så inkluderande, lätt att följa med och rogivande!

Bilen är packad, ses i rutan 7:58! Imorgon lagar jag enkla smarriga sparrisrätter.

Äntligen har jag piffat i ordning min uteplats! Den här veckan och nästa är ett skämt i överbokningar men idag har jag tagit en ledig eftermiddag och njutit av min myshörna med Nicole och Penny. Sånna här pauser är värda så mycket!