smoothie

Min bästa frukost i semmeltider…

Semmelsmoothie Min bästa frukost i semmeltider… 1 stort glas 1 burk kokosmjölk 2 krm nymald kardemumma 2 msk mandelsmör 1 banan Mixa till en slät smoothie och njut!

läs mer

Frukostsmoothie i Vabuari

En smoothie fullproppad med nyttigheter som är perfekt i vabuari. Själv har jag varit förkyld flera gånger om och är så less på det! Försöker ladda med så mycket nyttigheter som det bara går. Frukostsmoothie i Vabuari 1 citron 1 lime 2 dl frysta blåbär 1 avokado 2 dl...

läs mer

Frukostlöfte

Jag erkänner nu för mig själv att jag måste bli väldigt mycket bättre på att äta 3 mål om dagen. För att må bra. Jag har under senaste året varit en riktig slarver. Jag har fått i mig allt jag ska alltid på något vis men det blir ju jäkla obalanserat och rörigt när...

läs mer

Min favoritsmoothie med avokado

Smoothie Min absoluta favoritsmoothie, en perfekt lunch för en stekhet dag i hängmattan. 1 port. 1 mogen och urkärnad avokado 2 dl jordgubbar 1 apelsin skalad 1 citron skalad 2 dl morotsjuice Mixa till en slät smoothie och servera direkt med lite isbitar. Jag gjorde...

läs mer

Läskande hallon och ananas smoothie

Sommaren har äntligen kommit hit till Gotland på riktigt. Jag är just nu på Fårösunds marina. Faktiskt är det så härligt att vi förra sommaren la vantarna på marinan så nu är det familjen Frej som rattar den här verksamheten så jag kommer vara här i princip hela...

läs mer

Smoothie med havregryn, kanel, ingefära & äpple

Smoothies recept och smoothies kan man aldrig få för många av. Jag dricker ofta smoothie till lunch när jag jobbar hemifrån, gärna ihop med någon god macka typ som den här. När jag sitter hemma och jobbar handlar det allt som oftast om att svara på drösvis med mail,...

läs mer